El corazón, tu bomba increíble
Pon la mano sobre tu pecho y notarás un golpecito suave y constante. Es tu corazón, un músculo del tamaño de tu puño que trabaja día y noche sin descansar ni un segundo. ¿Para qué sirve y cómo funciona?
Una bomba increíble
El corazón es una bomba que empuja la sangre por todo el cuerpo a través de unos tubos llamados vasos sanguíneos. La sangre lleva oxígeno y alimento a cada rincón de tu cuerpo, desde el cerebro hasta los dedos de los pies, y recoge los residuos para eliminarlos.
Cuatro habitaciones
Por dentro, el corazón tiene cuatro cámaras: dos arriba, llamadas aurículas, y dos abajo, llamadas ventrículos. La sangre entra por arriba y sale por abajo. Unas pequeñas puertas llamadas válvulas se abren y se cierran para que la sangre vaya siempre en la misma dirección.
El viaje de la sangre
La sangre sin oxígeno llega al corazón, que la envía a los pulmones. Allí recoge oxígeno y vuelve al corazón, que la bombea al resto del cuerpo. Después regresa para empezar de nuevo. Este recorrido se llama circulación.
Por qué late
Cada latido es una contracción del corazón: se aprieta para empujar la sangre y se relaja para volver a llenarse. En reposo, el corazón de un niño late entre unas 70 y 100 veces por minuto, algo más deprisa que el de un adulto. Cuando corres, late más rápido porque tus músculos necesitan más oxígeno.
Cómo cuidar tu corazón
Hacer ejercicio, comer fruta y verdura, dormir bien y no pasar todo el día sentado ayuda a que el corazón se mantenga fuerte, como cualquier otro músculo.
Experimento: mide tu pulso
Coloca dos dedos en la muñeca, junto al pulgar, y cuenta los latidos durante 15 segundos; multiplica por cuatro para saber cuántos son por minuto. Salta 30 veces y mídelo otra vez: verás cómo ha subido.
💡 Tu corazón tiene aproximadamente el tamaño de tu puño.
